投稿日 2024/08/05 主食 食欲不振 血圧 血管年齢 骨 便秘 疲労 女性のお悩み 肌 メイバランスで栄養アップ簡単フレンチトースト イオンの登録販売者×管理栄養士おすすめ!レシピの健康ポイント ①アレンジすることで栄養アップ! メイバランスは1本で豊富なカロリーやビタミン・ミネラルなどがとれます。そのまま飲むこともできますし、アレンジすることで普段の食事として取り入れることもできます。 ②食欲がない時におすすめ! 食欲がない時はカロリーやたんぱく質など、必要な栄養が不足してしまいます。メイバランスは少量でも栄養豊富なため、量を食べられない時にもおすすめです。 栄養成分(1食分) エネルギー 288kcal たんぱく質 9.2g 脂質 9.2g 炭水化物 44.2g 糖質 41.5g 食物繊維 2.7g 塩分 1.0g ビタミンC 50mg ビタミンE 3.1mg 材料(1食分) 〈フレンチトースト〉 明治メイバランス(コーンスープ味) 1/2本 食パン(6枚切を使用) 1枚 バター 5g 〈コーンスープ〉 明治メイバランス(コーンスープ味) 1本 作り方 〈フレンチトースト〉 1食パンを4等分に切り、タッパーに入れる。メイバランスをかけ、食パンの両面に浸す。 2フライパンにバターを入れ中火で加熱する。焼き色がつくまでパンの両面を焼いたら完成! 〈コーンスープ〉 1メイバランスを耐熱皿に入れる。ラップをせず、電子レンジ(600W)で1分加熱したら完成! アレルギーや持病がある方は、かかりつけ医の指導を優先してください。 栄養価計算は、日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算出しております。収載のない食品は概算値で計算しております。 調理の際は、怪我や火傷等に十分に注意してください。 栄養価計算はフレンチトーストのみ表記しております。 日々の健康サポートにおすすめ 明治 メイバランス ご購入はこちら 森永乳業 ミルク生活プラス ご購入はこちら ハピコム マージョン パワーチャージ ご購入はこちら 緑秀青汁EX 60包 ご購入はこちら PDFが開きます (ブラウザから印刷ができます) TOPに戻る