このアイテムで、乗り切ろう 寒い冬をあたたかくするひと工夫

日々寒さが増すこの季節は、
冷えはもちろん、電気代も心配ですよね。
そこで、今から寒さや節電対策を考えて、
冬本番に備えませんか。

電力ゼロで
自分まわりをあたためる

写真はイメージです。

カラダをあたためる方法は、
暖房機器以外にもいろいろ。
たとえば、あたたかいルームソックスや
ルームウェアなどを着用すれば
それだけでカラダはぽかぽか。
暖房機器に頼りすぎずに、
くつろぎ時間を快適に過ごしましょう。

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鍋料理で
ほっこりぽかぽか

写真はイメージです。

寒い季節に食べたくなるものといえば、鍋料理!
家族や親しい仲間と一緒に、
やさしい湯気が立ち上る鍋を囲めば、
カラダの芯までほかほか。
お部屋もあたたかくなり、
和やかな雰囲気でみんな笑顔に。
自然と会話もはずむでしょう。

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お出かけ時の
寒さ対策

写真はイメージです。

これからの季節は厚手の服が増え、
どうしても着ぶくれしがち。
そこで、すっきり着られる服や
機能的なアイテムを上手に選ぶことが
冬のおしゃれのポイントです。
寒さ対策をしっかりしながら、
おしゃれにお出かけを楽しみませんか。

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    寒い時期こそ
    運動であたたかく

    写真はイメージです。

    お部屋の温度調整や
    ウェアで防寒する以外に、
    カラダをあたためる方法といえば運動!
    代謝が上がることで
    カラダの中からぽかぽかに。
    また、適度な運動は、
    健康的なカラダ作りにもつながります。

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