たんぱくケア (７食) Dセット　食宅便

たんぱくケア Dセット

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【白身魚のキノコあんかけ】
(栄養成分)：エネルギー 257（kcal）/ タンパク質 10.3(g) / 脂質 15.5(g) / 炭水化物 21.2(g) / 糖質　ー　(g) / 塩分 1.6(g) / リン 128(mg) / カリウム 368(mg)
(アレルギー物質)：小麦 / 卵 / 乳成分 / ごま / 大豆 / 鶏肉

【肉団子と白菜の春雨煮】
(栄養成分)：エネルギー 252（kcal）/ タンパク質 9.1(g) / 脂質 16.7(g) / 炭水化物 18.4(g) / 糖質　ー　(g) / 塩分 1.8(g) / リン 123(mg) / カリウム 360(mg)
(アレルギー物質)：小麦 / 卵 / 乳成分 / かに / ごま / ゼラチン / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉

【厚揚げと茄子のおろし煮】
(栄養成分)：エネルギー 254（kcal）/ タンパク質 10.7(g) / 脂質 14.8(g) / 炭水化物 21.2(g) / 糖質　ー　(g) / 塩分 1.9(g) / リン 132(mg) / カリウム 438(mg)
(アレルギー物質)：小麦 / 卵 / 乳成分 / ごま / 大豆 / 豚肉 / りんご

【白身魚フライの味噌タルタル】
(栄養成分)：エネルギー 247（kcal）/ タンパク質 8.9(g) / 脂質 15.7(g) / 炭水化物 20.3(g) / 糖質　ー　(g) / 塩分 1.9(g) / リン 104(mg) / カリウム 397(mg)
(アレルギー物質)：小麦 / 卵 / 乳成分 / 大豆 / りんご

【赤魚のレモンバターソース】
(栄養成分)：エネルギー 249（kcal）/ タンパク質 10.1(g) / 脂質 15.6(g) / 炭水化物 18.6(g) / 糖質　ー　(g) / 塩分 1.8(g) / リン 118(mg) / カリウム 387(mg)
(アレルギー物質)：えび / かに /小麦 / 卵 / 乳成分 / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / りんご

【ゴーヤチャンプルー】
(栄養成分)：エネルギー 247（kcal）/ タンパク質 10.3(g) / 脂質 15(g) / 炭水化物 19.5(g) / 糖質　ー　(g) / 塩分 1.8(g) / リン 129(mg) / カリウム 416(mg)
(アレルギー物質)：小麦 / 卵 / 乳成分 / ごま / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / りんご / ゼラチン

【鶏とパプリカのにんにく醤油炒め】
(栄養成分)：エネルギー 248（kcal）/ タンパク質 10.7(g) / 脂質 14.7(g) / 炭水化物 20.3(g) / 糖質　ー　(g) / 塩分 1.9(g) / リン 102(mg) / カリウム 254(mg)
(アレルギー物質)：小麦 / 卵 / 乳成分 / ごま / さば / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / りんご / ゼラチン / 魚醤(魚介類)